配列を順次読み出していくような処理を行う時など、forでもforeachでも大体同じ処理を行うことができますね。そうした場合、どちらの構文を使うべきでしょうか？
とりあえず、処理速度に優劣があるか調べてみましょう。調べてみましょうといっても、私あまりベンチ的なことはしたことがないため、マニュアルのmicrotimeの項を参考にしました。ベンチの基本はこうだ！とかもっと上手くて楽なやり方はこうだ！というのをご存じの方は是非ご教示願えればと思います。
[php]
for平均：” . $sum / 10 . “
“);
$sum = 0;
for ($i = 0; $i < 10; $i++) {
$time_start = microtime_float();
useforeach();
$time_end = microtime_float();
$sum += $time_end - $time_start;
}
echo("
foreach平均：” . $sum / 10 . “
“);
?>
[/php]
1～10000までの数値が入った配列から値を取り出し、加算していくという単純な処理です。配列から中身を取り出すのはforでもforeachでも同じように可能です。結果はこうなりました。
50005000,50005000,50005000,…
for平均：0.032136201858550005000,50005000,50005000,…
foreach平均：0.0234318971634
若干差はあるものの、ほぼ変わりませんね。foreachのほうが遅くなる場合もあります。実行する順番を逆にしてもそれほど差はでません。
速度に差が無いのであれば、私のオススメはforeachです。その理由はコードのミスが減る（かもしれない）からです。全ての配列を操作する、といった構文を作る際に、forだと、
なのか
なのか迷ってしまったり、間違いに気づかなかったりする場合があったりしませんか？ foreachのようなイテレータ操作ならこういうミスはまず無いですから。
と、長々と書いてきたワリにはあまり大したことの無い話で申し訳ありません(^_^;)
ちなみに、よく言われることですが、
[php]
for ($i = 0; $i < count($a); $i++) {
$sum += $a[$i];
}
[/php]
のようなfor文の条件評価にcount()を使ったりすると、毎回count()が発生してしまいます。最初の実験スクリプト中のfor文を上記のようにcount()で条件判定に変更した結果は
50005000,50005000,…
for平均：1.124274969150005000,50005000,…
foreach平均：0.0304559707642
このように、とても遅くなってしまうので気をつけましょう。